▍【活动说明】

【活动召集】：全国统一召集,散客拼团

【行程天数】：10天9晚

【适应人群】：受西藏旅游政策影响，此行程暂不接受台湾和外籍人士报名，敬请谅解！独立成团，具体细节请咨询客服。

【集结时间】：每期活动第一天全天集合

【集合地点】：林芝指定酒店

【解散地点】：拉萨全天解散

【往返交通】：飞机可到达集合地林芝,如需俱乐部代定的请报名时备注,自行预定请务必在人工客服电话您确认报名成功安排好位置后再安排往返大交通（系统短信为自动发送非最终确认）如需接送服务请和客服沟通

第一期：2024年05月27日-2024年06月05日

第二期：2024年07月27日-2024年08月05日

第三期：2024年08月27日-2024年09月05日

第四期：2024年10月27日-2024年11月05日

（冬游西藏优惠政策）

第五期：2024年12月27日-2025年01月05日

（第一天为集合日，最后一天为全天解散日）
例：第一期5月27日全天林芝八一集合，6月4日下午回到拉萨，6月5日全天拉萨解散。）

第一、三、四、五期：6380元\人

第二期：6580元\人

【行程保险】：已含旅游意外险，如个人有需要另增加保险额度及范畴欢迎自行另购➤自购保险入口

▍【活动说明】

【费用包含】

1、全程所有的住宿费用（9晚）：八一1晚（携程四钻），波密古乡2晚，墨脱2晚，索松村1晚藏式民宿，结巴村1晚藏式民宿，拉萨2晚（携程四钻）。

2、西藏境内的全程旅游车费（8-12人团，根据人数安排车辆），油费，过路过桥费，司机食宿费。

3、领队费（8人以上配领队，8人以下司机兼领队），领队食宿费。

4、个人旅游意外险（最高赔付8０万）。

5、林芝到拉萨单程火车票（二等座）一张。

6、全程9早餐，其中1顿特色石锅鸡

7、矿泉水（每天1瓶/人）、经幡、隆达等。

【费用不含】：

1、各地往返西藏的大交通费用。

2、全程门票自理： 大峡谷景区门票（240元/人，含门票和景区环保车）；巴松措景区门票（170元/人，含门票和景区环保车）；果果塘大拐弯门票（80元/人）；岗云杉林门票（90元/人）；羊卓雍措门票（60元/人）

3、正餐餐费自理（到当地大家可以AA结伴出去寻觅美食，大概每天100元/人），建议随身携带点糖果等小零食在身上，可以送给藏区的小朋友。

4、此活动费用不含税，如需旅游发票请联系客服

5、单房差。

边防证：此线路要去的墨脱和普姆雍措属于边防地区，必须有边防证。边防证可以在户口所在地公安局办理（填写：林芝地区、山南地区、墨脱县、洛扎县）。

【优惠说明】：

1.通过平台签到 转发 分销等方法积累龙币可抵活动款使用；

2.下载APP后定期会有红包派发请留意信息推送；

【预交款】:4000元/人；付款后视正式报名成功,请及时和客服查收核对,提前1天会统一发集合信息到队员手机，余款可出发前转帐或集合时现金付清。

▍【行程说明】

D1-林芝集合 海拔：2900米

今天是集合日，全国各地的游客根据自己的方式到达林芝，请自行到前台办理登记入住（提前5天我们会建群，将在群里发布出团通知，上面会有集合酒店信息，领队信息以及入藏简单注意事项，请一定保持手机畅通，如未收到通知，请一定提前联系报名客服！）

餐食：全天不含餐

住宿：林芝八一镇酒店标间（携程四钻标准）

备注：

1、林芝机场到林芝市区坐机场大巴25元/人，从机场打的到林芝市区大约150-200元。车程大概50分钟

2、当天请不要洗澡，可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好不要抽烟与饮酒。良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，能够减弱高原反应带来的身体不适。

D2-林芝-巴松措-新措-结巴村 海拔：2900米

【早餐】酒店早餐后，正式开启寻秘之旅。

【上午】巴松措，湖四周群花烂漫，雪峰阵列并倒影湖中，还有湖心小岛、碧绿湖水、冰川雪岭、原始森林等多重视觉组合。登上湖心小岛，小岛上有唐代的建筑“措宗工巴寺”，是西藏有名的红教宁玛派寺庙，建于唐代末年，距今已有1500多年的历史了。寺南有一株桃和松的连理树，春天时，桃花与青松相映，煞是好看。

【下午】新措，知道它的人还很少，需走路两小时以上才能抵达，阻挡了一部分景点游热衷者。新措适合徒步，走在点缀着无名小花的路上，清澈的小河在山脚下的原始森林旁蜿蜒流向远方，不急不缓，清澈见底，冰冷刺骨。牦牛、马、藏香猪、还有很多叫不上名的鸟，自由自在的生活着。

【晚上】在湖畔有一个原始工布风情的藏式村落，名叫结巴村。今晚我们就住在这里。

餐食：含早餐，正餐自理

住宿：结巴村当地藏式民居（标间，独卫）

备注：

1、结巴村民宿无法跟城市酒店画等号，但我们尽量安排当地条件较好的住宿地，请大家理解。

2、巴松措景区门票自理（170元/人，含门票和景区环保车）

D3-巴松措-色季拉山-鲁朗-古乡湖 海拔：2600米

【早餐】酒店用过简单早餐后，漫步古村落。

【中午】13:00抵达鲁朗国际小镇，我们为大家准备了当地特有的欢迎宴—石锅鸡（用附近老百姓家里收购来的藏香鸡，加手掌参、天麻等四五种药材，慢火炖制，汤中有一股淡淡的药材清香，鸡肉嫩而有弹性，既能满足您的口味，也能缓解高反！）

【下午】17:30抵达波密古乡客栈入住。这里将为你呈现的山水之美，是将冰川、帕隆臧布江和森林完美的结合。

餐食：含早餐，午餐石锅鸡（赠送）

住宿：古乡藏式民宿标间（参考酒店：仁青客栈、古乡湖庄园、途友庄园酒店或同等）

D4-波密-嘎隆拉-墨脱，墨脱县城的city walk

海拔：1200米

【上午】早餐后出发，扎墨公路嘎隆拉，嘎瓦龙处，春看冰川，夏赏百花，秋爬天池，冬看冰雪。每年从4月中旬开始，这些墨脱杜鹃便用满树的繁花似锦，铺满峡谷中的山坡谷地，开遍由云杉、冷杉、铁杉组成的原始森林。

【中午】抵达莲花圣地-墨脱。墨脱县城的city walk。在“森林氧吧”墨脱，以一种漫步旅行的方式，用来探索这座从容且带着慢节奏的小城：莲花公园-莲花书屋-墨脱村-拉贡塔-莲花阁。以上City Walk路线仅作参考，具体也可根据喜好和体能增添目的地。以上线路均在墨脱县城内，可以少带一些干粮，因为随时可以在县城内就餐。

餐食：含早餐，午、晚餐（自理）

住宿：墨脱当地酒店（水电宾馆或同等级酒店）

备注：

1、进墨脱必须要边防证（填写：林芝地区、山南地区，墨脱县、洛扎县）

2、墨脱目前实行双号进，单号出。我们选择大月出行，这样可以在墨脱连住两晚

3、墨脱属于特殊地方，进入墨脱是需要天时地利人和。如遇天气等不可抗拒的因素，不允许进入，那我们将取消墨脱行程（把墨脱两天行程更改成然乌湖一天，纳木措一天）。此注意事项非常关键，确定报名的队员将视为已知、并且同意。

D5-墨脱-果果塘大拐弯-解放大桥-格林村

海拔：1200米

【上午】果果塘大拐弯，果果塘大拐弯因其俯瞰像一个棒棒糖，所以得名果果塘。因地形原因，湍流的江水遇到山峰的阻挡，围绕山峰来了个180度的大转弯，形成了这一美丽壮观的景象。

解放大桥（不能拍照、视频），横跨雅鲁藏布江，连接墨脱与外界的咽喉。站在这座非常不普通的桥上，感觉到它的神圣，也感觉到守桥官兵的伟大。

【中午】格林村“缥缈茶园”隐匿在云海中，远处南迦巴瓦峰海拔7782米，而这里最低海拔155米左右。在很小的空间内，巨大的垂直落差造就了丰富的生物多样性，这里不光是国内外游客向往的地方，更是动植物科考的天堂。徒步原始森林中，寻找中国树王“辛达布“”

餐食：含早餐，午、晚餐（自理）

住宿：墨脱当地酒店（水电宾馆或同等级酒店）

备注：

1、果果塘大拐弯门票自理（80元/人）

2、解放大桥不能拍照和视频

3、由格林村当地专业向导带领我们原始森林徒步，注意蚂蟥（从村庄徒步往返2小时）

D6-墨脱-岗云杉林-古乡湖 海拔：2600米

【早晨】酒店用过早餐后，早早出发带大家去感受墨脱高山云雾，雾气袅袅漂浮在空中，与白云接应，圣地若隐若现，仿佛到了仙境（云雾有季节性，一般是秋冬季比较常见，春夏不一定能看到，请大家保持合理期待）。之后离开墨脱返回波密。

【下午】岗云杉林，这个被誉为中国十大最美森林的地方，而位于岗云杉林腹地的草湖，更是把美景推向极致。徒步是我们解锁岗云杉林唯一的方式，游玩3个半小时。

餐食：含早餐，午、晚餐（自理）

住宿：古乡藏式民宿标间（参考酒店：仁青客栈、古乡湖庄园、途友庄园酒店或同等）

备注：

1、岗云杉林景区门票自理（90元/人）

2、徒步岗云杉林需要时间较长，请自备干粮和水，同时路况较差，最好准备徒步鞋。

3、如果不想参加徒步活动的队员，可以在酒店自由活动。

D7-波密-雅鲁藏布大峡谷-索松村 海拔：2800米

【上午】沿路返回林芝，途中我们将再次翻越色季拉山。

【下午】雅鲁藏布大峡谷，独具特色的藏式民居和雪山、蓝天、白云、碧绿江水连成一体，一幅世外桃源的景象。索松村由于位于半山腰，面对南迦巴瓦峰，脚下又是雅鲁藏布江和成片的桃林，因此这里成了众多摄影爱好者拍摄南迦巴瓦峰和桃花的绝佳位置。漫步峡谷深处桃花源。不止索松村，更有秘境达林村，邂逅两座海拔7000米以上的雪山。

餐食：含早餐，正餐自理

住宿：索松村当地藏式民居（标间，独卫）

备注：

1、大峡谷景区门票自理（240元/人，含门票和景区环保车）

虽然整体条件一般，而且每个藏家房子都不多，但是我们还是优选了品相好的住宿条件，请保持合理预期。

D8-雅鲁藏布大峡谷-林芝（火车）-拉萨

海拔：3650米

【上午】酒店用过简单的早餐后，散步于大峡谷索松村中，再看一眼南迦巴瓦峰！

坐着火车到拉萨！拉林铁路，作为连接日光城和雪域江南的天路，这一路包含了藏东南风景的精华。从茂密森林到洁白雪山，从鲜花朵朵到蔚蓝圣湖。让我们体会一段中国最美天路！

【晚上】回到圣城拉萨，入住酒店休息。大家可以选择逛逛古城拉萨，拍布达拉宫夜景等。

餐食：含早餐，正餐自理

住宿：拉萨市区酒店标间（携程四钻）

备注：

1、今天我们安排的是坐火车回拉萨，购买的是二等座。如需更换成一等座，需自补差价77元\人。

2、车程3个半小时-4个半小时，火车车次根据具体时间灵活调整（一般选择中午或者是下午的火车）。

D9-拉萨-羊卓雍措-普姆雍措-拉萨 海拔：3650米

【上午】早晨从拉萨出发，翻越冈巴拉山，驶往享有天上圣湖之美誉的羊卓雍措。羊湖藏语意为“天鹅之湖”，是西藏三大圣湖之一，有着世界上最美丽的水，终年碧蓝如镜，岸边是丰饶的高原牧场，环湖还有海拔7200米的雪峰，景色如画，让人流连忘返。

【中午】羊湖的背后还有一个鲜为人知的姐妹湖——普莫雍措，是风靡世界的纪录片《第三极》的拍摄地，如果说羊卓雍措人山人海，那普姆雍措就是独属于你的静心地。当她出现在你眼前的那瞬间，用惊鸿一瞥也不足为过。

【晚上】回到拉萨，结束本次活动。

餐食：含早餐，正餐自理

住宿：拉萨市区酒店标间（携程四钻）

备注：

1、羊湖门票自理（60元/人）

2、前往普姆雍措需要边防证。

3、普姆雍措海拔5000米，一定不要剧烈运动。

D10-散团

江湖不远，我们总会相见！

餐：含早

宿：不含

温馨提示

◆旅行常备药品：

抗生素类药物：氟哌酸胶囊；四环素片；牛黄解毒片等。

抗病毒药物：病毒灵(吗啉双胍)；板蓝根冲剂等。
呼吸系统常用药：速效伤风胶囊；银翘解毒片；羚翘解毒片；咳必清；六神丸；草珊瑚含片等。

消化系统常用药：胃舒平；颠茄浸膏片；多酶片；藿香正气丸(水)；痢特灵(呋喃唑酮)等。
防晕车、船药：乘晕宁等。

抗过敏药：息斯敏片；扑尔敏等。
防暑药：仁丹、清凉油、十滴水、莪术油、风油精、白花油等。
报名前必读伤科药：正红花油、云南白药、创可贴等。
预防高原反应：高原安、红景天、诺迪康等。

◆重点提示：
1、注重环保、低碳出行。活动产生的垃圾一律自行带离，不采摘林中植物，维护好广大驴友的光辉形象，贵重物品（如钱包、身份证件、数码产品等）请随身携带，丢失自理。
2、注意安全、珍爱生命。听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，团结友爱，互相照顾，不擅自离开团队旅行线路；违反纪律，后果自负。
3、因为天气情况或者不可抗力因素，在不减少景点及接待标准的情况下，我社有权根据实际情况对行程的先后顺序进行调整。
4、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效，俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险；如在活动中发生人身损害后果，应立即通知保险公司协调相关事宜，我社不承担赔偿责任，由受损害人依据法律、法规的规定和本领队声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本领队声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本社声明。
5、藏区全民信教，风俗习惯与我们不同，游时请谨记领队提出的注意事项，请务必尊重民众的宗教信仰，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题，忌说与少数民族有关的话题，以免造成成不必要的误会。
6、藏区无论吃住行，条件远逊于内地，更不要说与沿海相比了。请大家抱着“我们重在观景，而非挑刺”的心态，开心每一天！
7、如有以下优惠证件，请提前准备好：教师证，军官证、学生证、记者证、老年证等。
8、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。
9、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、骑马等自娱活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，本社不承担赔偿责任。
10、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、航班延误、国家政策、战争、瘟疫，景点临时关闭等）导致不能履行合同，部分景点无法游览，我俱乐部不承担任何责任。由此导致的旅游费用增加由游客自理，减少或没有产生的费用，我社全额退还。
11、因客人自身原因在旅游期间未能完成之活动或提前离团，如理由不合理将被视为自动放弃，费用不予退还。
12、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打客服的电话，我们会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反馈，而在结束行程后提起投诉的话，我社将不予受理。
13、机场对任何去西藏的航班都执行严检，所以超过100ml的液态物品务必都托运，方便又快捷。另外，如果你是选 择飞机回程，那么无论你对藏刀多么喜爱都放弃吧，因为藏刀不但不能随身携带，连托运都不行！烟民朋友们也最好把你心爱的ZIPPO系列火机都留在家里吧，被安检没收就不划算咯。其次，氧气类产品也是过不了安检的，在拉萨到处都能买到，所以没有必要随身携带。
14、凡参加此行活动的队友，均视为有完全民事行为能力，并且已了解所有行程及注意事项的成年人！
15、鉴于大部分参加活动者均采取在线交易的方式进行报名，故本报名须知及活动贴等同于旅游合同的一个组成部分，在参加活动的队员交纳定金并得到确认后，自动默认您已经阅读过本贴并同意本贴内容，该合同自动生效，请各位会员在报名前仔细阅读本报名须知。（另外我们将在您到达集合地点并支付全部活动款项后与您签订书面合同）！

▍【退改说明】

确定参加并付定金后，如不能参加，提前10天以上告知，活动定金全额退还；
提前7-10天告知，扣除定金的10%后退还；
提前4-7告知，扣除定金的50%后退还；
提前1-3天告知，扣除定金的70%后退还；
集合当天告知，定金不予退还。损失的机票或者火车票自理，请谅解。

▍【装备说明】

1：必备装备：双肩背包（长线请带行李箱+随身包，推荐OSPREY小鹰专业户外背包）、徒步登山鞋或运动鞋（尽可能的防滑）、外套（防风防雨类）、替换衣物（建议快干类）、洗漱用品、有效证件、移动电源、皮肤风衣、防水袋、饮用水（杯）、适量现金（卡类少带）、适量零食（巧克力小水果类佳）、一颗爱玩爱闹宽容的心！

2：参考装备（请根据路线的类型增加）：行程单及功略说明、头灯/小手电、登山杖、雨具、手套、护膝、太阳帽、太阳镜、防晒油、充气枕头、拖鞋、卫生薄睡袋、户外炉具、气罐、打火机、垃圾袋。

3：参考药品（药品必须自备）：感冒药、藿香正气丸或黄连素、风油精、跌打药、止血贴、个人特殊药品等。

▍【温馨提示】

1：我们的活动以体验当地风情为主,很多时候会给时间让大家自己去发现去寻找当地不一样的美,请尽量发挥自己的主动能动性。 要做到尊重当地文化、文物，爱护环境，文明出行。

2：我们的活动为自助旅行，不同于普通旅游团、也不是全程保姆式的照顾,要求参与者有较好的团队精神和时间观念，请大家谨慎报名并配好必须的户外用品,旅行中并不一定全程都是顺利的, 如有突发情况希望有良好的心态对待和处理，任何时候不要抱怨或争执，大家要有团队协作精神,您的旅行经验甚至人生都会在不停变化的旅程中变得饱满和丰富,请您真爱上旅行!

3：关于门票：军官证、教师证、学生证等如果在景区有优惠的时候会退还团队折扣价与优惠价间的差价,如团队价低过优惠价则无差价可退，均不以挂牌价为准！

现在众多景点都在景区出口处设置了特产展销场所,非行程所加购物点,请结合集合时间勿多闲逛,并谨慎购买,尽量快行通过.

4：我们的活动属于户外旅行活动,请报名者务必确认自己的身体健康状况适合出游，且原则上不接受孕妇、婴儿、70岁以上老人报名，请在报名时务必实情告知客服;

5：新交通、旅游法规定无论大小都必须保证一人一座，只要是跟随父母参与活动的婴幼儿都得有位置，为了大家安全考虑,活动顺利出发，恕不能安排抱小孩要不占车位、不出费用之报名要求．如想临时增加幼儿请务必提前和我们沟通好是否有车位及收费，请理解和配合，谢谢! 一大一小报名的涉及住宿的活动请孩子选择占住宿报名，如有人愿意拼房再退回孩子房费。

6：所有出境需要护照或港澳通行证的路线请务必在报名前自行确认证件的有效期，证件的不完整及不正常保存也有可能造成不能出入境，如报名交款后才发现责任自负。国家公务人员及户口在新疆、藏区的请遵行国家政策要求自行完成出境旅行前的证件审批工作。

7：出团前均为每位团友购买旅游意外保险（具体份额请看路线说明，个人担心不够的可自行补充购买） (备 注 :因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司根据保险条规赔偿,非保险赔付内的各种花费由个人自行承担,本公司不承担另外的赔偿责任。旅游保险不含财产险，请保管好自己的财物

(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)

龙迹户外网站部分文字及图片均来自于网络,如侵犯到您的权益请及时电话通知我们或联系本公司法务顾问“广东广之洲律师事务所”，我们在收到消息的第一时间会删除相关内容。

【责任声明】

1：因交通堵塞、罢工、天气突变、飞机火车等故障、航班延误取消等不可抗力原因造成行程产生额外的费用，由游客承担；因出行的人太多造成的交通拥堵、各种排队等现象而降低了旅游的体验感、甚至要付出体能上的辛苦，组织方无法做出任何经济上的赔偿，敬请理解和体谅!

2：活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，不乱刻字采摘，鼓励拾捡垃圾提倡环保，在活动中充分发挥安全、自助、环保、协作的精神。

3：如时间、天气、行程安排等方面有意外或特殊情况发生影响旅程正常进行，领队有权根据实际情况的变化，在和队员做出问题沟通后结合少数服从多数的方法对行程进行适当调整，确保最大可能的旅程享受，费用方面多退少补。提前离团者请签离团单说明。

4：为保障所有参与者的权利，保证活动顺利成行，所有参与者都请报资料后尽快预交费用。如因人数不够组织方会最少提前三天通知大家，然后全额退款。在规定时间后退出者可找人顶替，否则需要扣除已产生的车费保险住宿等费用，有的等同于所交款的费用。

5：代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者，凡报名者均视为接受本组织方声明，凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本组织方声明及安排。

6：出团前均为每位团友购买旅游意外保险（具体份额请看路线说明，个人担心不够的可自行补充购买） (备 注 :因道路交通事故造成的客人意外伤害，按《道路交通事故处理方法》由保险公司根据保险条规赔偿,非保险赔付内的各种花费由个人自行承担,本公司不承担另外的赔偿责任。旅游保险不含财产险，请保管好自己的财物

(特别说明：18周岁以下的未成年人、70岁以上老年人最高身故保额以中国保险监督管理委员会规定为准,85以上不受理承保)

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